загрузка...

Диета при кандидозе

1257

Диета при кандидозе

Кандидоз является заболеванием, которые вызывается грибками Кандида, способными активно размножаться в организме человека, если для этого создаются благоприятные условия. Одной из форм заболевания является поражение пищеварительной системы, поэтому в процессе лечения одной из рекомендаций является диета при кандидозе.

Питание, рекомендуемое при кандидозе, должно быть, прежде всего, направлено на очищение организма и восстановление нормального пищеварения.

Заболевания, сопутствующие кандидозу

  • дисбактериоз;
  • диарея;
  • вздутие живота;
  • плохое переваривание пищи;
  • запор или понос,
  • обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта, среди которых гастрит и язва;
  • раздражение в области заднего прохода;
  • воспалительные заболевания прямой кишки.

Именно поэтому диета при кандидозе так необходима и её соблюдение даст возможность восстановить функции органов, которые подверглись заражению.

Схема кишечника человека

Кишечник человека

Кроме кандидоза, который может поражать кишечник, существует и другая форма заболевания, возникающая на коже, похожая на раздражение или аллергию. Кожные покровы также достаточно близко связаны с другими системами, и если возникает кандидоз внутренних органов, то возможно его проявление и на кожных покровах. Поэтому диета при кандидозе кожи также необходима для восстановления всего организма.

Диета при кандидозе кожи также положительно скажется на процессе лечение. Правильное питание при кандидозе – залог успешного лечения и быстрого выздоровления.

Какая же диета при кандидозе необходима в процессе лечения заболевания можно узнать прежде всего у лечащего врача, но основные рекомендации подойдут практически для каждого.

Основные рекомендации по диете при лечении кандидоза

  1. Прежде всего, необходимо отказаться от употребления сладкого, шоколада и шоколадных конфет, тортов и пирожных, а также дрожжевого хлеба. Заменить их могут фрукты, в которых достаточно сахара для поддержания организма в нормальной форме.
  2. Диета при кандидозе исключает употребление алкоголя, кофе, сладких напитков, особенно газированных. Вместо этого предлагается пить травяные чаи и натуральные соки, не покупные, а свежевыжатые.
    стакан и бутылка с алкоголем

    Обязательно откажитесь от алкоголя

    Травяной чай можно приготовить из ромашки, листьев чёрной смородины, земляники, брусники, душицы, череды, рябины, чабреца. Хорошо заваривать зверобой, шалфей, рябину, клевер. Эти напитки можно пить в неограниченных количествах, вместо чая, они улучшают пищеварение, способны снимать воспалительные процессы в кишечнике и восстанавливать микрофлору.

  3. Во время лечения необходимо поддерживать иммунную систему, чтобы организм начал самостоятельно бороться с болезнетворными бактериями и различными видами инфекции, в частности, грибковой. Для этого рекомендуется включить в ежедневный рацион чеснок. Это удивительный продукт, который является природным антибиотиком и в состоянии поднять иммунитет практически любого человека. Чеснок способен бороться с бактериями и их размножением в кишечнике, выводить токсины, снимать воспаление и вздутие. Достаточно одной дольки чеснока в день, чтобы поддерживать свой организм на протяжении длительного времени. Чеснок также можно добавлять в салаты. Главное, чтобы он был в свежем виде.
  4. Диета при кандидозе сопровождается употреблением продуктов, которые восстанавливают микрофлору кишечника, среди них, конечно, следует отметить бифидопродукты, кефиры, не сладкие йогурты, простоквашу. Пить их следует до 18 часов, чтобы организм смог правильно усвоить полезные бактерии. Если употреблять кефир или простоквашу перед сном, как делают многие, то это может только усилить брожение в кишечнике, что совершенно не желательно во время кандидоза.
  5. Очень хорошо во время диеты употреблять лимон, он также активно борется с размножением бактерий в пищеводе.
    Лимон

    Лимон хорошо борется с бактериями в кишечнике

    Приготовление напитков с лимоном или брусникой поможет очистить почки и кишечник, но делать такие напитки следует без сахара. Можно залить разрезанный лимон или бруснику водой и оставить настаиваться примерно на сутки. После этого можно пить приготовленный напиток в течение дня.

  6. Не следует забывать и об употреблении воды. Вода вымывает шлаки и помогает в восстановлении организма, ведь человек в большей степени состоит из воды. Чистой воды необходимо пить не менее трёх литров в день, это помимо остальных напитков, например, чая.
  7. Среди рекомендуемых продуктов можно употреблять мясо птицы, нежирную рыбу. Главное, чтобы они были варёные, а не жареные. Жареную пищу нужно исключить хотя бы на время лечения. Следует употреблять меньше соли.
  8. Тушёные овощи, такие так морковь, свёкла, бобы, с добавлением пряностей: лаврового листа, имбиря, чеснока, гвоздики, помогут уменьшить количество бактерий и грибков в организме.
  9. Очень хорошее действие оказывает на организм морская капуста. Но её употребление возможно, если у человека недостаточно йода. В случае когда существуют проблемы с заболеваниями щитовидной железы и переизбытком йода, то морскую капусту употреблять не следует.
    Морская капуста в тарелке

    Морская капуста полезна не только при кандидозе

    Для тех, кто не знает о том, подходит этот продукт или нет, можно попробовать съесть ложку капусты. Если во рту не возникает неприятного привкуса или горечи, то йода скорей всего не хватает, поэтому смело можно употреблять морскую капусту, которая препятствует размножению грибков.

  10. В больших количествах можно съедать морковь, брюссельскую капусту, огурцы, укроп, петрушку. Эти продукты способны оказывать самое благоприятное воздействие на пищеварительный тракт, уничтожая, болезнетворные бактерии и грибок.

Все рекомендации по питанию во время лечения кандидоза пищеварительного тракта или любого другого желательно соблюдать достаточно длительное время и даже после окончания лечения, придерживаться определённого рациона. Это необходимо, прежде всего, для того, чтобы восстановить микрофлору и иммунную систему. Так они смогут в дальнейшем самостоятельно бороться с проявлением активности Кандиды.

Хорошо, если питание будет раздельным и лёгким, чтобы переваривание пищи проходило быстро и правильно. Ужин лучше всего употреблять до 19 часов, но не позднее чем за три часа до сна, чтобы не перегружать организм на ночь. Не загружайте организм углеводами, именно они способствуют росту грибка и плохому перевариванию пищи. Совсем отказываться от углеводного питания тоже не стоит, в организме должно быть достаточно всего, для его правильной работы, а любая диета должна быть, прежде всего, сбалансирована и направлена на здоровье и поддержание хорошего самочувствия.

Комментарии

загрузка...